ik wil fit worden

Waarom buitensporten? Dat is een goede vraag, je kan toch gewoon in de sportschool gaan sporten daar is het warm en droog en zijn alle voorzieningen in handbereik. Dat klopt als een bus maar sporten, waaronder ook fitness, is prima buiten te doen en heel erg gezond. Het buitensporten brengt een aantal extra gezondheidsvoordelen met zich mee. Lees verder om te ontdekken waarom buitensporten zo gezond voor je is.