Bootcamp Groepstraining
Wij geven onze Bootcamp midden in de ruime en groene wijk Huiswaard! Het sportveld aan de Tochtwaard (naast de basisschool Durf) is ons speelterrein. Goed bereikbaar met de fiets of lopend, mocht je met de auto willen komen is daar ook voldoende parkeer plak voor in de omgeving.
Uitdagend, intensief, gezellig en vooral ook leuk! Dat is wat de Bootcamp bij Fitter met Theo inhoud.
Lestijden:
- Vrijdagochtend 09:00 tot 10:00
- Dinsdagavond 20:00 tot 21:00
ÉÉN-OP-ÉÉN Training
Kan jij niet op een van de lestijden van Bootcamp groepstraining of wil je liever ÉÉN-OP-ÉÉN aandacht. Dat kan ook! Door de persoonlijke aandacht boek jij sneller resultaat! Daarnaast heb je ook een stok achter de deur als het op motivatie aankomt want wij plannen je trainingen van te voren in.
Als motivatie een probleem voor je is of je denkt dat Bootcamp en fitness niet geschikt zijn voor jou. Dan is de ÉÉN-OP-ÉÉN personal training echt iets voor jou. Klik hier voor meer informatie.
De ÉÉN-OP-ÉÉN training kan waar jij wilt! In de gezonde buitenlucht of in de sportschool. De keuze is aan jou.
Voor het gewenste resultaat is het belangrijk om regelmatig te trainen. Voor behoudt is 1 keer per week een goed uitgangspunt. Voor resultaat is minimaal 2 keer per week het advies.
Ga voor resultaat en kies voor een 10 ritten strippenkaart van € 90,-
Per training betalen kan ook, € 10,- per losse training.
Over Fitter met Theo
Waarom Bootcamp bij Theo?
Theo luistert naar jouw verhaal en kijkt naar jouw situatie. Is het haalbaar? Kan de lat hoger gelegd worden? Je gaat oefeningen doen waarvan je nooit verwacht had deze te kunnen. Theo daagt je uit het beste in jezelf naar boven te halen.
Kortom; gezellig, uitdagend, intensief, open, oplossingsgericht en een laagdrempelige instap.
Geschikt voor iedereen van elk niveau!
Buitensporten is gezond
Bootcamp in de buitenlucht is gezond! De negen voordelen van buitensporten zijn:
- Minder stress en antidepressiva
- Extra Vitamine D
- Groen is positief
- Extra motivatie
- Intensiever
- Schone buitenlucht
- Lekker slapen
- Extra training voor je ogen
- Minder geluidsoverlast
Wil je nog meer informatie over de Bootcamp Training?
Wat zeggen klanten over Theo
“Ik had regelmatig last van pijn in mijn onder rug. Theo gaf goede tips en mijn onder rug is nu veel sterker en ik heb geen pijn meer in mijn rug. Ik merk dat mijn conditie met sprongen vooruit gaat. Er is tijdens de training tijd voor gezelligheid, maar er wordt ook hard gewerkt. Theo past de oefening aan naar wat je als persoon aan kan. Kortom; een aanrader!"”
Maaike Swart-Troost
Waarvoor kun je bij ons terecht?
Personal Training
1 op 1 begeleiding met een programma dat speciaal op jou afgestemd is. Wil je lekker in de sportschool knallen of ga je liever buiten in de natuur aan de gang geen probleem bij Fitter met Theo sporten we waar jij wil!
Bootcamp
De ultieme manier van in groepsverband buiten fitnessen. In een uur je uithoudingvermogen vergroten en zo veel mogelijk spiergroepen trainen. Gezellig, intensief en uitdagend.
Zwaardvechten
Op een unieke manier werken aan je fitheid of het verscherpen en verbeteren van je vecht-skills. Leer hoe je kan vechten met een zwaard en schild. Come and join the fight!
Wat zeggen klanten over Theo
“Ik word uitgedaagd! Trainen met Theo Prins werkt voor mij heel prettig. Ik word uitgedaagd om oefeningen te doen waarvan ik dacht dat ik ze nooit zou kunnen of juist met zwaardere gewichten aan de slag te gaan. Altijd word gekeken naar wat je aankan en wat er mogelijk en haalbaar is, zodat het afwisselend blijft en je niet elke training weer hetzelfde doet. Theo kijkt mee en doet mee zodat ik mijn lichaam niet op de verkeerde manier belast maar wel mijn spieren ontwikkel. Ook geven zijn adviezen mij inzicht tijdens mijn training.”
Noëlla Huiberts
VRAGEN?
Of je nu nieuwsgierig bent naar de verschillende manieren van training , of je wilt een gratis proef les, ik sta klaar om je vragen te beantwoorden.